أخذ ابني السبت في نهاية هذا الأسبوع للمرة الثانية. مثل المرة الأولى ، خرجت إنذاراتنا في الساعة 5:45 صباحًا حتى يتمكن من الاستعداد ، ويتغذى ، وفي السيارة لمدة 40 دقيقة بالسيارة إلى أقرب مركز للاختبار. كان وقت الوصول 7:45 صباحًا ؛ بدأ الاختبار في الساعة 8 صباحًا
بعض الأشياء التي يجب معرفتها عن ابني في هذا السياق.
- إنه بومة ليلية. في حين أن بعض البوم الليلي يمكن أن تجبر أنفسهم على النوم عندما يكون لديهم مكالمة مبكرة للاستيقاظ ، فإن ابني ليس أحدهم. جسده ، والأهم من ذلك ، أن دماغه ببساطة لن يغلق حتى منتصف الليل.
- يستغرق بعض الوقت للذهاب من مستيقظ إلى العمل الكامل. إنه يحتاج إلى وقت للجلوس ، والدردشة ، والذهاب إلى مهام الاستعداد ، ومن الناحية المثالية ، لتناول الطعام.
- إنه ليس أعظم متاجر اختبار في ظل أفضل الظروف. يميل ضغط الاختبارات الموحدة إلى التأثير عليه والتأثير على قدرته على التذكر وإظهار المعرفة التي يحملها.
في الساعة 8 صباحًا ، يبدو وقت البدء لأي شيء أنه لا يتم إعداده للنجاح. إن وقت البدء في الساعة 8 صباحًا لاختبار المخاطر العالية له تأثير على الخطوات التالية في خططه المستقبلية يبدو وكأنه فشل على مستوى الأنظمة.
ودعونا نكون واضحين. هذا ليس فقط عن ابني. يتعلق الأمر بما نعرفه عن المراهقين وكيف نؤدي إلى تشكيل الأنظمة المتعددة التي يواجهونها.
لا يزال المراهقون بحاجة إلى نوم ما بين 8 و 10 ساعات ، ومع ذلك يقترب معظمهم من 7 ساعات. ويرجع ذلك جزئيًا إلى التحولات في أنماط نومهم الطبيعية (تتحرك بعد حوالي ساعتين بعد سن البلوغ) ، وحمل ثقيل متزايد من المسؤوليات مثل الوظائف وحجم كبير من الواجبات المنزلية ، واتساق أوقات البدء المبكرة ، مثل تلك الموجودة في SATs ، والعديد من المدارس الثانوية في جميع أنحاء البلاد ، وحتى العديد من برامج تنمية الشباب ، وبرامج الصيف ، والأنشطة الصيفية.
في حين أن المراهقين يميلون بشكل طبيعي إلى النوم في وقت لاحق من أقرانهم الصغار ، فقد قررت الأنظمة التي يشاركون فيها أنه بدلاً من بدء الأمور لاحقًا ، يجب أن تبدأ الأمور في وقت أبكر مما كانوا عليه عندما كانوا أصغر سناً.
هناك حل سهل – أوقات بدء التحول. اتخذت أكثر من 500 منطقة مدرسية على جداول الجرس المتغيرة لاستيعاب ما يخبرنا البحث عن نوم المراهقين. الفوائد واضحة. لا يقتصر الأمر على الحصول على مزيد من المراهقين في هذه المقاطعات ، ولكن الأبحاث تُظهر أيضًا أن أوقات البدء اللاحقة ترتبط بـ:
- مزاج أقل سلبية
- نتائج أفضل عبر الصحة العاطفية والسلوكية والبدنية وكذلك التنمية المعرفية
- حضور المدرسة أكثر وتتأخر أقل
- الحصول على درجات أفضل
- احتمال أقل للدخول في حادث سيارة
ومع ذلك ، فإن 500 منطقة مدرسية لا تبدأ حتى في خدش السطح على إجمالي عدد طلاب المدارس الثانوية ولا يفسرون ارتباطات عالية المخاطر مثل SAT. تواجه المقاطعات رد فعلها عند تغيير أوقات البدء التي تتضمن مخاوف بشأن المشاركة في أنشطة ما بعد المدرسة (وخاصة الرياضة) ، والتحديات اللوجستية (مثل حلقات النقل) ، ومضاعفات الأسر العاملة.
لكن SAT لا تواجه هذه التحديات نفسها. لا توجد كتل اختبار متعددة في نفس اليوم والتي تحتاج إلى الضغط عليها. لا توجد أولويات متنافسة متسقة على نطاق واسع للمرافق بعد ظهر يوم السبت. فلماذا لا يزال SAT يبدأ في الساعة 8 صباحًا؟
كما قال أحد الشاب على رديت ، “هل يريد مجلس الكلية أن نكون مميتة في الدماغ أثناء الامتحان؟ حتى فقط مع العلم أنك بحاجة إلى أن تكون هناك قبل الثامنة من العمر هو مرهق بما يكفي لإبقائك طوال الليل. من يستفيد من حقيقة أنه في وقت مبكر؟ لماذا ؟؟؟” ؟؟؟ “
لا أعرف الإجابة ، لكن لدي نظرية. أفضل تخميني هو أن SAT يبدأ مبكرًا لاستيعاب جداول Proctors – البالغين – لبدءهم وفعلهم مبكرًا حتى يتمكنوا من الوصول مع يومهم. أنا أفهم أنه قد لا يكون الأمر جذابًا لبروكتور اختبار من 11 إلى 1 ويواجه كل من غداء متأخر وجعل منتصف يومك. أعلم أنني سأكون أقل ميلًا للتسجيل في تلك الحفلة من تلك التي أخرجتني مع يومي بحلول 11 أو 12 عامًا. لكنني أعلم أيضًا أنني أريد أن يكون الشباب ناجحًا. نحتاج إلى التفكير في كيفية تصميم أنظمة ليس من أجل الراحة أو للخدمات اللوجستية ولكن بالنسبة للشباب الذين يزدهرون.
إن تحويل وقت بدء SAT حتى الساعة 9 أو 10 في الصباح ، إن لم يكن في وقت مبكر بعد الظهر ، لديه القدرة على السماح للشباب بأن يكونوا في وضع أفضل للاستفادة من القدرة الكاملة لأدمغتهم.
تجدر الإشارة إلى أن الفعل قد وجد حلاً – في 8 صباحًا أو 1:30 مساءً. لا يجب أن يكون هذا تغييرًا واحدًا يناسب الجميع ، ولكن يجب أن يتحول شيء ما. نحن نعرف الكثير حتى لا نفعل ما هو أفضل – وليس السماح للشباب بإظهار كل ما يعرفونه.
